Nazywam się Katarzyna Szymecka
Pomagam moim Klientom osiągać lepsze rezultaty i zredukować koszty braku ich osiągania.
Pokazuję świadomym osobom, które zmagają się z poczuciem bezsilności i bezradności, silnym stresem i prokrastynacją, jak uwolnić się z uczucia utknięcia w miejscu, zyskać motywację i podjąć działania, aby osiągać własne cele bez straty czasu i życia.
Pomagam osobom przechodzącym przez kryzys emocjonalny w życiu prywatnym i zawodowym znaleźć i skutecznie rozwiązać przyczynę kryzysu oraz przygotować i wdrożyć plan działań na przyszłość.
Pomagam osobom, które chcą być skutecznymi i coraz lepszymi liderami dla siebie i innych.
Pracuję z moimi Klientami dbając o dostatek, dobrobyt i dobrostan w każdym obszarze życia tak, aby moi Klienci skutecznie radzili sobie z problemami w przyszłości, osiągnęli stabilizację, satysfakcję z życia zawodowego i osobistego oraz stali się osobami sukcesu.
Podczas spotkań moi Klienci dbają o umysł, emocje i ciało, bo wszędzie tam są pułapki, w które nieświadomie wpadamy i dlatego potrzebujemy je odkryć i przekuć w moc oraz skuteczne działanie.
Moje autorskie podejście łączy coaching i mentoring z pracą z ciałem, emocjami i umysłem. Prowadzę warsztaty i indywidualne procesy rozwojowe, w których kluczowe miejsce zajmują:
Mentoringowo-coachingowe spotkania indywidualne – pomagające odkryć i przełamać nieuświadomione schematy oraz wyjść z impasu emocjonalnego, stresu czy prokrastynacji.
Terapia Polarity – subtelna, lecz głęboka metoda przywracająca równowagę układu nerwowego, pomagająca rozpuścić napięcia i zregenerować ciało oraz umysł.
Jestem autorką książki Życiowa Rozgrywka i twórcą kursów on-line, z których moi Klienci korzystają, aby skutecznie wzrastać w swoim rytmie wykorzystując platformę szkoleniową https://szymeckakatarzyna-kursy.elms.pl/
Kryzys, wypalenie, presja i bycie idealną Wszystko w tym samym czasie? Z jednej strony pojawia się uśmiech i słowa: „to chyba żarty”, z drugiej – przecież to oczywiste. Liderka, kobieta musi być idealna, udowodnić ś...
Zapraszam Cię do inspirującej historii, która pokazuje, że gdy świat wali się nam na głowę to jest dobry początek do czegoś nowego. Zapraszam Cię do historii, która uczy, że aby iść do przodu w zgodzie ze sobą trze...
Za nami kolejne spotkanie z cyklu PROSTO O ŻYCIU, choć nie zawsze łatwo zatytułowane: Czy ból jedno ma imię? Tym razem z moim gościem Grażyną Małgorzatą Zalewską poruszyłyśmy tematy związane z bólem, różnego rodz...
Kryzysy i stres dotyczą każdego. Towarzyszą CI przez całe życie. To od Ciebie zależy jak na nie zareagujesz. Ja wiem, że warto poznać swojego przeciwnika aby skutecznie z nim wygrywać.
Coaching i zmiana ważne są dla Ciebie jeżeli chcesz budować własne życie w oparciu o swoją autentyczność i gdy czujesz, że obecnie Twoje życie nie spełnia Twoich oczekiwań.
Warsztaty dają Ci inspirację i możliwość bycia na drodze rozwoju osobistego, poznania siebie, ale także poznania doświadczeń innych. Mówią, że w grupie jest raźniej. Co Ty o tym sądzisz?
Bycie liderem to ogromna odpowiedzialność ale i wielka satysfakcja. To wspaniała możliwość dająca Ci szansę rozwoju siebie i innych. To skuteczna droga do osiągnięcia sukcesu. Będąc managerem chcesz jak najlepiej, ale nie zawsze efekt jest taki jakiego się spodziewałeś/spodziewałaś.
Pomagam osobom, które przeżywają kryzysy w życiu prywatnym i zawodowym i związany z nimi silny stres w skutecznym radzeniu sobie z nimi, także w przyszłości.
Pracuję również z osobami zarządzającymi, które chcą odnosić sukcesy oraz budować zespoły składające się z osób zadowolonych i zaangażowanych w pracę.
Czy masz tak czasem, że myślisz sobie mam już tego wszystkiego dość? Działam. Robię. Zmieniam. Działam jeszcze więcej. Robię jeszcze więcej. Zmieniam jeszcze więcej. I już więcej się nie da. A zamiast oczekiwanej na...
Kryzys, wypalenie, presja i bycie idealną Wszystko w tym samym czasie? Z jednej strony pojawia się uśmiech i słowa: „to chyba żarty”, z drugiej – przecież to oczywiste. Liderka, kobieta musi być idealna, udowodnić ś...
Zapraszam Cię do inspirującej historii, która pokazuje, że gdy świat wali się nam na głowę to jest dobry początek do czegoś nowego. Zapraszam Cię do historii, która uczy, że aby iść do przodu w zgodzie ze sobą trze...
Za nami kolejne spotkanie z cyklu PROSTO O ŻYCIU, choć nie zawsze łatwo zatytułowane: Czy ból jedno ma imię? Tym razem z moim gościem Grażyną Małgorzatą Zalewską poruszyłyśmy tematy związane z bólem, różnego rodz...
Prawdziwa transformacja zaczyna się wtedy, gdy czujesz, że potrzebujesz zmiany i nie zaprzeczasz temu co czujesz. Prawdziwa transformacja zaczyna się wtedy, gdy: – jesteś gotowy/gotowa aby się zaangażować, nie uciekas...
To dobry czas na UKOJENIE I SPOKÓJ, prawda? Tak mocno poszukujemy UPRAGNIONEGO SPOKOJU wszędzie, na zewnątrz, a jest w nas, wystarczy go sobie dać … Dlatego serdecznie zapraszam Cię na indywidualne spotkania. Jeżeli przech...
„Mam wrażenie, że po raz pierwszy naprawdę oddycham” „W końcu czuję spokój” „Wow, w końcu puściło i teraz rozumiem” „Wiem, co mówiłaś, mówiąc zaufaj procesowi i temu co się dzieje” To często mówią...
Dziś zapraszam Cię serdecznie do przeczytania mojego nowego artykułu Jak w końcu być tym kim chcę być i nie słuchać podszeptów? który znajdziesz na stronie Kreatorzy Życia – Klub Relacji A w artykule m.in.: ...
Spokój — to najczęstsza opinia po terapii Polarity, a ja często słyszę od moich Klientów i osób, które znam – „jesteś oazą spokoju, gdy jesteś czuję spokój”. To bardzo miłe i zawsze sprawia mi wielką radoś...
❓❓❓Jak można sobie pomóc? – zredukować stres – wprowadzić równowagę do swojego życia, zadbać o emocje i poziom energii – wesprzeć swój organizm i układ odpornościowy – oczyścić ciało i ...
Masz gotowość aby czuć spokój i równowagę?! Wpływ na Twoje samopoczucie i stan emocjonalny ma Twoje nastawienie, podejście do siebie, życia, innych, poziom Twojej energii. Zwiększenie poczucia spokoju i równowagi, uwoln...
Ciało, umysł, emocje, duchowość – to MY, każdy z nas. Wszystko jest połączone! Nasze doświadczenia są zintegrowane z naszymi emocjami, one z myślami a wszystko to razem wpływa na nasze rezultaty, satysfakcjonuj...
A teraz chwila na autopromocję … za mną cykl spotkań w ramach szkolenia Terapia Polarity – ukończone 120 godzin, niesamowite! I niesamowite jak szybko minęło, ale to z drugiej strony nie powinno mnie dziwić, bo ja...
Dziś zapraszam Cię do mojego najnowszego artykułu CZYTAM zamieszczonego na Portalu dla Kobiet iKObiece.pl Choć artykuł jest na portalu iKobiece.pl to jest dla wszystkich, którzy przechodzą przez trudny czas i próbują sobi...
Zapraszam Cię serdecznie do artykułu 8 wskazówek, które ułatwią zmiany w życiu, który napisałam do Magazynu Nowoczesnych Kobiet e-wenus „Jest wiele elementów, które nas blokują, które zabierają energię i sprawiaj...
Dziś piszę Ci o czymś, o czym jeszcze nigdy nie pisałam. Choć wydaje się to właściwie niemożliwe, to jednak. Bo dziś, o książce, i w dodatku o mojej książce, zatytułowanej „Życiowa Rozgrywka” Cieszę się bardz...
#cele #ból #emocje #myśli #relacje #oczekiwania #życie #samoświadomość #transformacja #trudnechwile #kryzys #stres #presja #pasja #motywacja #szczęście Za nami kolejne spotkanie z cyklu PROSTO O ŻYCIU, choć nie zawsze ł...
Chwila dla siebie, czemu nie I czemu by nie wracać do wartościowych wspomnień ???????????? … Mam nadzieję, że jesteś już gotowy/gotowa. A jeżeli jeszcze nie, to że przynajmniej wiesz jak wiele Cię omija. Decyzje ...
Czasem za naszym największym lękiem, kryje się nasza największa siła. Co o tym sądzisz? Czy nie jest tak w Twoim życiu, że przechodzenie przez barierę lęku jest mniej przerażające niż ciągłe życie w nim i poczucie ...